دليل المتسوّق لاختيار المنتجات العضوية

أنتم في السوبرماركت، وتدفعون عربة نصف ممتلئة عبر أحد الممرات، وإذا بكم تصادفون قسم الأغذية "العضوية".

كنتم قد سمعتم وقرأتم الكثير في الفترة الأخيرة عن فوائد ومزايا الأطعمة العضوية، وشاهدتم بعض الطهاة المنزليين يتحدثون عن الموضوع في صفحاتهم على إنستغرام. كما أن بعض الأصدقاء من درس اليوغا يوجهونكم بهدوء لاستكشاف المزيد. ومؤخراً، قدّم أحد الزملاء في المكتب آيس كريم عضوية لكافة أفراد الفريق، وأعجبتكم النكهة المميزة لآيس كريم بطعم المانجو والأفوكادو.

تمّ اتخاذ القرار! وحان وقت تغيير مسار عربة التسوّق!

تهانينا! ويسعدنا إخباركم بأنكم قد اتخذتم الخطوة الأولى والحاسمة نحو أسلوب حياة أكثر صحة واستدامة.

:ولكن فيما يلي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند التسوق لشراء المنتجات العضوية*

1. ابحثوا دائماً عن شهادة المنتجات العضوية على ملصق المنتج.

2. احترسوا أيضاً من التصنيفات التالية، حتى تتمكنوا من تحديد العناصر الغذائية التي يتم إنتاجها عضوياً بشكل صحيح.

     أ‌. 100٪ عضوي: يعني أن المنتج مصنوع بالكامل من مكونات عضوية.

     ب‌. عضوي: 95٪ على الأقل من مكونات المنتج عضوية.

     ت. مصنوع من مكونات عضوية: 70٪ على الأقل من مكونات المنتج عضوية  

مع تمنياتنا بتجربة تسوّق كلّها فرح وصحّة! استمروا بمتابعتنا للمزيد.

 لقراءة المزيد،

*المصدر: https://www.healthline.com/nutrition/what-is-organic-food#organic-food